I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig! Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv! Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv! Følg med hvis du har lyst...
mandag den 25. november 2013
Weight Watchers vejning
VÆGT = 60,2 kg
Jeg har tabt mig 1 kg siden sidste uge, så det er super dejligt. Jeg er dog stadig ikke under 60 kg igen, og dermed heller ikke tilfreds - så jeg snupper en uge mere med Weight Watchers points.
Jeg var faktisk ret overrasket over at jeg havde tabt mig i dag, for jeg sluttede i går i minus 94 points for ugen!
Jeg må tælle forkert på en eller anden måde, enten får jeg ikke nok mad for de ponits jeg tæller eller også får jeg ikke nok points for den motion jeg dyrker! Hmm... men heldigvis er det jo til den gode side, det ville være værre hvis jeg havde points i overskud og alligevel havde taget på!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar