I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig!
Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv!
Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv!
Følg med hvis du har lyst...
tirsdag den 26. november 2013
Morgenmad : Havregrød blandet med æblegrød
Jeg har tidligere nævnt det... men nu gør jeg det lige igen, for havregrød blandet med lidt æblegrød smager VIRKELIG godt! :-)
Her er der toppet med stevia, vaniliepulver og pære !
Ingen kommentarer:
Send en kommentar