søndag den 3. november 2013

Aalborgløbet – Halvmarathon 2013

Aalborgløbet – Halvmarathon 2013
Søndag d. 3. november 2013

Inden løbet gjorde jeg mig nogle tanker om hvordan jeg ville løbe!
Det var vigtigt for mig at lægge langsomt ud, da jeg tidligere har løbet alt, alt for hurtigt i starten og gået død på det senere. Så den fejl ville jeg ikke lave denne gang!

Jeg var meget i tvivl om hvilket mål jeg skulle sætte mig, jeg var på den ene side bange for at sætte for høje forventninger til mig selv, omvendt ville jeg virkelig også gerne lave en hammer god tid!

Jeg lavede planen ud fra at jeg skulle ramme mål i tiden ca. 1:40 !




















Under selve løbet, lykkedes mig kun at holde farten i bund på de første 2 km - men det var også helt ok. Resten af turen lykkedes det mig at holde farten nogen lunde stabilt og opad gående, hvilket var helt perfekt !
Jeg ramte mine check points lidt tidligere end planlagt, men det gør ikke så meget når jeg bare kunne holde farten hele vejen.
3 = 14:55
10 = 47:25
15 = 1:09
18 = 1:23







Jeg havde op til løbet været meget fokuseret og fast besluttet på at lave en god tid, så jeg sørgede også for at spise/drikke alt det rigtige i løbet af weekenden og på selve dagen! Det kostede nogle ofre, da jeg måtte sige nej til en by tur med tøserne fredag aften, og nej tak til min mors flæskesteg, tykke brune sovs og risalamande lørdag aften!! Men det virkede åbenbart, for jeg havde super meget overskud på hele turen og følte mig på intet tidspunkt presset, hvilket var en fantastisk god oplevelse!




















ALT I ALT EN HELT PERFEKT DAG !

og nåhh ja, tiden... MIN NYE PERSONLIGE REKORD PÅ HALVMARATHON ER 1:37:21



Ingen kommentarer:

Send en kommentar