I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig!
Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv!
Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv!
Følg med hvis du har lyst...
tirsdag den 13. august 2013
Bland-selv morgenmad
Bland-selv morgenmad !
Jeg kunne ikke bestemme mig, så jeg tog lidt af det hele :o)
Det var dog lidt kedeligt med mælk, så jeg tror jeg vil vælge skyr istedet en anden gang.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar