21. uge med weight watchers (uge 26)

MANDAG:

Vejning.
VÆGT = 63 kg

STATUS:
Jeg har hverken tabt mig eller taget på !
Men i alt har jeg tabt mig 13,6 kg på nu 20 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 1,4 kg !


ØV ØV ØV 
Jeg synes virkelig at det var et umotiverede resultat jeg fik i dag! 
En hel uge er spilt på ingenting!! :-(
Jeg skal VIRKELIG tage mig sammen nu, så jeg kan få smidt det sidste ! 

I dag synes jeg bare det er rigtig svært at tænke positivt og fremad! 
Jeg er småsyg, og i rigtig dårligt humør! 
Jeg har mest af alt lyst til at køre ned på tanken og købe for 100 kr slik (som i gamle dage) og drukne mit dårlige humør i chokolade og vingummi bamser ! 
Heldigvis orker jeg ikke at bevæge mig udenfor en dør!


Så jeg putter mig længere ned under tæppet og håber at motivationen og det gode humør vender tilbage i morgen!! 
 

LØRDAG:

Jeg skal spise frokost på restaurant og til fest i aften, så det er vigtigt at morgenmaden er billig i point!  

SØNDAG:

Jeg er SÅ SPÆNDT på vejningen i morgen.
Jeg synes virkelig at jeg har givet den gas i den her uge, så hvis jeg ikke har tabt mig, er jeg bange for at jeg mister motivationen :o(
Men jeg frygter at lørdagens fest har ødelagt min uge!
Samtidig har jeg heller ikke haft mulighed for at få rørt mig i denne uge, da jeg har været alene med børnene. :o(
 

20. uge med weight watchers (uge 25)

MANDAG:

Vejning.
VÆGT =  63 kg

STATUS:
Jeg har tabt mig 1,2 kg !
I alt har jeg nu tabt mig  13,6 kg på 19 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 1,4 kg !


Jeg er helt vildt glad over mit resultat i denne uge, det er SÅ SEJT! 

Jeg har dermed også opnået mit 4. delmål!

Men mit hoved kan slet ikke følge med længere -  kiloene rasler jo bare af, og det er 5-6 år siden jeg har vejet så lidt som jeg gør nu!
Alligevel føler jeg mig ikke meget anderledes end da jeg startede! Mit hoved fortæller mig stadig at jeg er "tykke-moster" som ikke er særlig heldig at se på, selvom mine øjne godt kan se at jeg er mindre! 
Sidst jeg var i H&M, tog jeg bukser i str 36 med i prøverummet, bare for at bevise overfor mig selv at jeg stadig var for tyk til dem!! - men til min overraskelse kunne jeg sagtens passe dem og da jeg stod der med spejle i alle vikler, kunne jeg slet ikke kende mig selv!! 
Det er vildt underligt - men mit hoved skal nok lige bruge lidt længere tid til at lære min nye krop at kende!

DENNE UGES MÅL:
Jeg vil tabe mig mindst 1 kg i denne uge!

TIRSDAG:
Christian holdte fri og vi havde en hygge dag med bryllupsforberedelser.
Vi spiste frokost på Jensens Bøfhus. 
Jeg valgte salat som hovedret, men blandende både coleslaw, bønner, ærter, ost, dressing osv i også, plus at jeg fik et flutes med ost til.
Senere spiste vi aftensmad hos mine svigerforældre. 
Vi fik stegt flæsk med persillesovs....umhhh hvor det smagte! Tror jeg kom til at spise 7 stykker flæsk og bagefter fik vi kage, som jeg kom til at tage 3 stykker af!! 

SHIT EN DAG!! 
Jeg har ingen idé om hvor mange pp jeg har spist for, men min beregning i dagbogen kom helt op på 129 pp ! ! 

ØV med ØV på!! 

Men det er et godt eksempel på at man nemt lader sig rive med når først man har mistet overblikket. 
Jeg mistede overblikket efter frokosten - og til aften tænkte jeg at nu var dagen jo alligevel ødelagt, så kunne jeg ligeså godt bare spise!! Dumt dumt dumt...

Men nu er jeg bare nød til at komme videre og fokuserer på ikke at ødelægge hele ugen!! 


FREDAG:
Skøn løbetur i super lækkert vejr!

 

Og det går jo rigtig godt ift tiden - godt løbet!! :-)

SØNDAG:

En lille løbetur, i håb om at det kan hjælpe lidt på vægten i morgen!
Jeg er spændt på hvor meget tirsdagens SYNDER kommer til at koste mig, men jeg har i hvert fald gjort hvad jeg kunne for at rette op på det! 

19. uge med weight watchers (uge 24)

MANDAG:

Vejning.
VÆGT = 64,2 kg

STATUS:
Jeg har tabt mig 0,4 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 12,4 kg på 18 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 2,6 kg !

DENNE UGES MÅL:
Jeg vil tabe mig mindst 1 kg i denne uge!

18. uge med weight watchers (uge 23)

MANDAG:

vejning.
VÆGT = 64,6

STATUS:
Jeg har tabt mig 1,3 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 12 kg på 17 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 3 kg !

Jeg er totalt ovenpå, jeg havde bestemt ikke regnet med at jeg havde tabt mig denne gang, da jeg jo var til bryllup i weekenden.
Men jeg gav den også gas på dansegulvet, så det har sikkert hjulpet mig lidt ;-D

Jeg fik min 4. stjerne i dag, så det er bare helt vildt fantastisk!

DENNE UGES MÅL:
Jeg vil tabe mig mindst 1 kg i denne uge!  



TIRSDAG:

I sidste uge skrev jeg om at jeg ville forsøge at skære ned på mit forbrug af frugt - men det her er da bare det lækreste ved at være på kur !!
Det er NÆSTEN ligeså godt som bland-selv slik!!
I LOVE IT!! 

 

Jeg tog mine mål i dag!

Og selvom at minus 12 kg på vægten selvfølgelig er mega fedt i sig selv, er det altså også bare helt vildt fantastisk at det også kan ses på målebåndet :o)

Jeg har nu tabt mig i alt 

11 cm om taljen

7 cm under brystet

11 cm om hoften

11 cm om numsen

6 cm om låret

2 cm om legen

2 cm om overarmen

ONSDAG: 

Grundlovsdag, og dagen hvor vi løb 10 km til Grundlovsløb!

 

Stjernetiden for kvinder i min aldersgruppe er 54 min.

Jeg løb den på 54:45 !

Mit mål var jo bare at løbe den på under en time, men jeg ærgrer mig alligevel over at jeg ikke fik sjernetid, når det nu var så tæt på!! 


FREDAG.

Vi prøversmager bryllupsmenuen - ikke godt for kuren - men nøj hvor var det lækkert!! :o)


SØNDAG:

Jeg er temmelig nervøs for vejningen i morgen!
Jeg blirver virkelig overrasket hvis jeg har tabt mig!!
Det har nemlig været en ret dårlig uge,  hvor jeg har spist kage op til flere gange og point-budgetet siger at jeg har brugt 97 pp for meget!!! :-(
Så umiddelbart skal jeg nok regne med et plus i morgen, men på den anden side har jeg før oplevet at jeg ikke helt kan regne med points budgettet, hvilket nok skyldes at jeg ammer.
Så vi får se... det er som altid spændende i hvert fald :o)