mandag den 22. april 2013

12. uge med weight watchers (uge 17)

MANDAG:

Vejning.
VÆGT = 68,7 kg

STATUS:
Jeg har tabt mig 0,4 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 7,9 kg på 11 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 7,1 kg !

Jeg er helt høj over at have nået mit 10%-mål ! Jeg har seriøst tabt 10% af min vægt!
Det er da bare mega flot - shit hvor er jeg sej!! 

DENNE UGES MÅL:
Jeg vil have min 3. stjerne, som jeg får ved 67,6 kg
Jeg skal derfor tabe mig mindst 1,1 kg i denne uge.

Det er et optimistisk mål, som jeg er i tvivl om jeg kan nå !
Men jeg vil give det et forsøg og virkelig give den en skalle i den her uge!! 


SØNDAG:

Min far har fødselsdag i dag, så vi skal til brunch og kagemand, derfor var min morgenmad nød til at være billig i pp så jeg har lidt flere til resten dagen.

Det lykkedes mig at lave mega lækker morgenmad som kun koster 2pp

100g skyr
10 jordbær
1 banen
Blendes til lækker jordbær-banan yoghurt
Toppes med 1 spsk sirup og 1 banan.



Min kæreste spurgte om jeg får et halv år siden havde forestillet mig at jeg nogensinde skulle spise sådan noget, og så på en søndag!
Dengang sidste vi rundstykker med tandsmør og ost, nutella og kager til morgenmad om søndagen...!!

Ingen kommentarer:

Send en kommentar