I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig! Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv! Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv! Følg med hvis du har lyst...
mandag den 29. april 2013
13. uge med weight watchers (uge 18)
Vejning.
VÆGT = 68,1 kg
STATUS:
Jeg har tabt mig 0,6 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 8,5 kg på 12 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 6,5 kg !
DENNE UGES MÅL:
Jeg må IKKE bruge af min ugebonus før i weekenden, da jeg både skal til polterabend lørdag og konfirmation søndag.
Jeg vil have min 3. stjerne, som jeg får ved 67,6 kg
Jeg skal derfor tabe mig mindst 0,5 kg i denne uge.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar