11. uge med weight watchers (uge 16)

MANDAG :

Vejning.
VÆGT = 69,1 kg

STATUS:
Jeg har tabt mig 0,6 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 7,5 kg på 10 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 7,5 kg !

DENNE UGES MÅL:
Da jeg desværre ikke nåede det i sidste uge, er mit mål igen at:
Jeg skal nå mit 10%-mål, som er 68,9 kg. 
Jeg skal derfor tabe mig mindst 0,2 kg i denne uge.

10%-mål betyder at man har tabt 10% af sin start vægt.
Min start vægt var 76,6 hvilket vil sige at 7,66 kg er 10% af min vægt.
Det er en milepæl for mig fordi når jeg har nået det er jeg over under 69 kg, hvilket også er 2. delmål.

ONSDAG:

Fik besøg af min smukke niece!
Vi skulle selvfølgelig hygge, så jeg havde købt sodavand, kiks og chips.

Dog havde jeg kun 2pp tilbage da vi var færdige med aftensmaden.
I stedet for at falde i, og lade mig rive med af den hyggelige stemning, valgte jeg at veje den mængde chips op som jeg kunne få for 2pp !
- og shit, jeg synes jeg er blevet sej til IKKE at falde i!


Chipsene kostede 15pp pr 100g
Hele poser på 250g koster altså 37pp - hvilket er halvandet døgns mad!!
Det er jo vanvittigt!!!

Så da jeg fandt ud af hvor lidt chips jeg kunne få for mine 2pp gad jeg slet ikke have dem alligevel !!

 SÅ LIDT chips er slet ikke 2pp værd - så jeg spiste i stedet 2 stykker frugt og brugte dermed ikke mine 2pp.


FREDAG:

Min søde veninde som jeg går på WW sammen med sendte mig her til aften dette billede:

Med en tekst om at hun ikke kunne styre sig og bare ville gå amok i weekenden for så at starte på en frisk på mandag!

Fair nok...!

Men for at puste lidt til hendes dårlige samvittighed sendte jeg alligevel et billede til hende af det fredags "slik" jeg selv lige havde fundet frem:

Selvom jeg vidste at jeg trådte på en, der allerede lå ned, tænkte jeg at det måske alligevel kunne hjælpe hende! Hvis mit billede gjorde at hun greb bare én gang mindre ned i chips posen, så har jeg jo i virkeligheden hjulpet hende!!

Men jeg må også indrømme at jeg ikke kunne lade værre med at klappe mig selv på skulderen.. Fuck hvor er jeg egentlig sej at jeg aldrig spiser slik om aftenen (eller i det hele taget) længere! Mig som ellers plejer at spise noget sødt HVER aften!! Det er virkelig godt gået og jeg føler mig totalt ovenpå!


LØRDAG:

Vi var i sommerhus med min mor, så jeg tænkte.. fuck det, jeg hygger mig bare!

Da jeg kom i seng ville jeg så lige prøve at føre dagbogen alligevel (mest som straf til mig selv) og pu ha.. Jeg blev faktisk overrasket over at det var SÅ slemt!!

Jeg havde brugt 102pp ! !

Det er jo fuldstændig sindsygt og jeg synes faktisk at jeg havde tænkt mig om!!!
Det fortæller lidt om hvorfor det ALTID er vigtigt at føre dagbogen i løbet af dagen, så man opdager hvor mange pp man rent faktisk har brugt!


SØNDAG:


Er sindsygt nervøs for vejningen i morgen - man kan da ikke have tabt sig når man spiser for 102 fucking points på én dag!! :-(
Men jeg vil bare så gerne have nået mit mål for den her uge med at komme under 69!!