Vejning!

Så blev det tid for 2. vejning i mit nye projekt "Bedre end i går" !

VÆGT = 62,5 kg

STATUS:
Start vægt d. 15/9 : 63,0 kg
Tabt denne uge : 0,5 kg
MÅL : 59,9 kg
Jeg mangler stadig at tabe mig : 2,6 kg

Det har været en semi-god uge !
God, fordi jeg trods alt har tabt mig. Men jeg var til firma fest fredag aften hvor jeg blev høne-fuld og lørdagens kost var derfor mildest talt ikke sund!! ;-)

Men det vigtigste for mig med dette lille projekt er at jeg holder fokus på ikke at have dårlig samvittighed over noget som helst! Det hjælper jo alligevel ikke noget at have dårlig samvittighed over at have spist for meget og for usundt - sket er sket - og det eneste man kan gøre er at STOPPE og komme tilbage på rette spor! 

Så nu prøver jeg virkelig at starte på en frisk og ryde op. Jeg prøver at finde en balance hvor jeg kan være tilfreds med mig selv og min indsats, og affinde mig med at man ikke kan være perfekt til alt! 
Jeg har den seneste tid følt mig utilstrækkelig på rigtig mange områder - men hvad får man ud af det udover stress og dårlig samvittighed!? - intet!! 
Jeg gider ikke længere spilde min tid på at have dårlig samvittighed - og det gælder ikke kun på kost området, men i alle henseender! :-) 

Rigtig god uge derude... :-)