onsdag den 11. december 2013

Morgenmad : Flad mave grød toppet med granatæble og mandler

























1/2 dl Flad mave grød : 3 pp
1/2 dl havregryn : 2 pp
2,5 dl vand : 0 pp
koges i mikroovn i ca. 5 min. (rør et par gange)
blandet med max 1 dl mælk : 1 pp
Sødet med Stevia og vaniljepulver : 0 pp
Toppet med
granatæble og banan : 0 pp
7 stk hakkede mandler : 1 pp

I alt = 7 Weight Watchers ProPonits

Ingen kommentarer:

Send en kommentar