The healthy way...

I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig! Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv! Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv! Følg med hvis du har lyst...

mandag den 9. december 2013

Frugt & Grønt levering uge 49

Denne uges kasse indeholder:




 
















Så dejligt ser det ud:










Idéer til anvendelse: 
Kogte jordskokker  
Karameliseret julesalat med torsk
Grov tærte med broccoli og kylling
Røget hellefisk med cremede porrer og spinat 
Kalkunpande med hvidkål og æbler
Rå rosenkålssalat med mandariner
(jeg er ikke sikker på om linket på nedenstående virker rigtigt) :o(
Bagt jordskokmousse med porrer
Græsk yoghurt med vanille, klementin, granatæble, pistacienødder og kanelhonning
Mizunasalat med dampet broccoli, cherrytomater, rødløg og sennepsdressing
Hvidkålssalat med appelsin, dadler og valnødder   


Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Aftensmad, Opskrifter, Skagenfood

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Søg i denne blog

Indhold i denne blog

  • WeightWatchers (52)
  • Løb (51)
  • Træning (49)
  • Vejning (48)
  • Morgenmad (25)
  • Opskrifter (24)
  • Halvmarathon (18)
  • 2014 (16)
  • Skagenfood (15)
  • Mål (14)
  • Fitness (13)
  • Motivation (13)
  • Aftensmad (11)
  • Ny PR (10)
  • Trænings mål (8)
  • MARATHON (7)
  • Mellemmåltid (7)
  • ProPonits (5)
  • Tips (5)
  • Ugeplan (5)
  • Ligevægt (4)
  • Planlægning (4)
  • Aalborgløbet – Halvmarathon (3)
  • Efter-Billede (3)
  • Før-Billede (3)
  • Guldmedlem (3)
  • SELV-TEST (3)
  • VM Halvmarathon 2014 (3)
  • World Half Marathon Championships 2014 (3)
  • løbskalender (3)
  • Før/Efter-Billede (2)
  • Rygestop (2)
  • Trænings plan (2)
  • 2013 (1)
  • Bryllup (1)
  • Frokost (1)
  • Før-billede vers II (1)
  • LowCarb (1)
  • Lundergårdløbet (1)
  • Madplan (1)
  • Målvægt (1)
  • Produkt anmeldelse (1)
  • Protein (1)
  • Rubjerg Knude-løbet (1)
  • Snack (1)
  • Start Vægt (1)
  • Start vægt vers II (1)
  • Stjerner (1)

Blog-arkiv

  • ►  2014 (56)
    • december (1)
    • november (1)
    • oktober (5)
    • september (4)
    • april (10)
    • marts (10)
    • februar (11)
    • januar (14)
  • ▼  2013 (113)
    • december (12)
    • november (19)
    • oktober (18)
    • september (11)
    • august (23)
    • juli (12)
    • juni (4)
    • maj (4)
    • april (8)
    • marts (1)
    • februar (1)

Links, jeg kan anbefale...

  • Helse Matilde
    Hvis du gerne vil undgå at gå for meget ud
  • En verden af smag!
    Kyllingebøf med Hasselbackgulerødder og Persillesmør
  • Lev sundt
    Hindbær/jordbær chiagrød med granola
  • Sund & Slank Blog
    Madplan uge 8
  • lidt om alt - og meget om mad
    søndagsforberedelser hos den gravide madblogger
  • Mad og sundhed
    Frozen Marcipan Yoghurt med varm Bærsovs - 4. december
  • frk. Schou
    Nye tider...
  • Mit vægttab med Weight Watchers
    Sidste indlæg
  • nielshenriktriathlon
    2014 er skudt igang!
  • Sarahs SlankeEventyr
  • WeightWatchers
  • Missionfit
  • Jagten på eventyr
  • Livsstils coach Pernille
  • Enlig mor taber sig

Sidevisninger i alt

Simple tema. Leveret af Blogger.