I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig! Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv! Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv! Følg med hvis du har lyst...
mandag den 28. oktober 2013
Weight Watchers vejning
VÆGT = 58,3 kg
Jeg er selv temmelig overrasket - jeg vidste godt at jeg ikke havde taget på, for planen var jo at komme under 60 igen, men at jeg har tabt mig 1,9 kg i sidste uge, havde jeg ikke lige regnet med!
Men mon ikke at det skyldes alt det træning!
I denne uge må jeg bestemt ikke tabe mig!
Jeg skal løbe halvmarathon på søndag, så det er vigtigt at kroppen ikke er i underskud, så jeg har energi til at give den MAX! :-)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar