Nye målsætninger !

Det er FANTASTISK at jeg har nået mit vægttabs mål - det er så vildt og jeg er mega stolt af mig selv !

Men nu er det tid for nye målsætninger.

Jeg mener at det er vigtigt altid at sætte sig nogle mål, små som store, og det gælder i alle livets aspekter!  

Mine trænings mål er:

1. NU!
Løbe 2-3 gange om ugen ! 

Jeg er desværre ikke god til at få dyrket motion. Jeg løber lidt en gang i mellem, men det bliver til alt for lidt! Mit mål er at jeg fra og med i dag skal løbe 2-3 gange om ugen! Distancen er ikke så vigtig, bare jeg kommer af sted.

Husk :

2. SNART!
Jeg vil i gang med styrke træning. 

Det er fint nok at jeg har tabt mig, men jeg trænger virkelig til at blive strammet op ! De to graviditeter kan stadig tydeligt ses på min mave selvom jeg har tabt mig, så nu SKAL jeg altså af sted !
Dog vil jeg tillade mig at holde sommerferie, så målet er at jeg inden 1. august skal have meldt mig ind i et fitness center, og derefter træne 2 gange om ugen!

3. I ÅR!
Jeg vil gennemføre mindst 1 halvmarathon i 2013.

Jeg har planer om både at løbe halvmarathon til Rubjerg Knude-løbet i august og til Skagen Marathon i oktober. Men mit mål er blot at jeg skal gennemføre mindst én af dem.

4. INDENFOR 3 ÅR!
Jeg vil indenfor de næste 3 år gennemføre min første marathon!

Jeg vil i senest 2016 gennemføre enten Copenhagen Marathon eller Berlin Marathon - jeg håber dog at det kan blive allerede i 2014 eller 2015.



* * * * *



Jeg er faldet over dette billede på Instagram, og jeg er synes bare at det er så inspirerende og rigtigt!

Der er intet der er umuligt og man kan hvad man vil ! !
Kroppen kan MEGET mere end man tror, og det er kun dit hoved der er stopklods for dine muligheder!
HUSK DET ! :-)