mandag den 13. maj 2013

15. uge med weight watchers (uge 20)


Vejning.
VÆGT = 66,4 kg
Jeg fik både min 3. stjerne og rundede 10 kg !
Jeg er mega glad og stolt !

STATUS:
Jeg har tabt mig 1,8 kg i sidste uge!

I alt har jeg nu tabt mig 10,2 kg på 14 uger !
Jeg mangler stadig at tabe mig 4,8 kg !

DENNE UGES MÅL:
Der er ikke vejning næste mandag pga pinsen, derfor strækker dette mål sig over 2 uger.
Jeg vil have min 4. stjerne, som jeg får ved 64,6 kg
Jeg skal derfor tabe mig mindst 1,8 kg over disse to uger.

Denne uges løbeprogram:

Dog skifter jeg de 5 km tirsdag ud med en forboldkamp :o)


Ingen kommentarer:

Send en kommentar