I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig!
Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv!
Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv!
Følg med hvis du har lyst...
tirsdag den 2. april 2013
8. uge med weight watchers (uge13)
MANDAG:
Vejning:
Jeg har tabt mig 1,4 kg !
I alt har jeg nu tabt mig 6,2 kg på 7 uger !
Jeg mangler stadig 8,8 kg !
Det går godt og jeg er tilfreds med mit resultat i denne uge ! :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar