I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig! Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv! Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv! Følg med hvis du har lyst...
tirsdag den 2. april 2013
6. uge med weight watchers (uge 11)
ONSDAG:
Øv...!
Har været på besøg ved en veninde i dag. Jeg ser hende sjældent, så der skal bare rigtig hygges og snakkes når vi endelig er sammen!
Hun havde lavet virkelig lækker frokost, og senere cappuccino og lækker banan kage. Derudover var der både slik og sodavand på bordet!
What to do!??
På den ene side vil man gerne bare hygge, men på den anden side vil man jo også gerne holde kuren!
Jeg spiste af det hele, men prøvede at begrænse mængden!
På vej hjem i bilen talte jeg pp sammen 😱 -og det hyggelig besøg havde kostet mig 41pp og da jeg havde spist morgenmad inden, er jeg helt oppe på 48pp og dagen er ikke slut endnu! Men eftersom det er langt over mit dagsbudget, bliver jeg altså nød til at springe aftensmaden over i dag!!
Det må være prisen for en dejlig dag..
FREDAG:
Frokost:
1 sk rugbrød - 2pp
50g tun i vand - 1pp
2 spsk (100g) hytteost - 2pp
Tomater, salt, peber og dild - 0pp
I alt 5pp
SØNDAG:
Øv for en dårlig uge!
Jeg frygter virkelig hvad vægten siger, når jeg skal til WW vejning i morgen!
Jeg overvejer faktisk næsten at droppe vejningen, fordi jeg er overbevist om at vægten er gået op! :-(
Og jeg orker virkelig ikke at have "plus noget" i min bog!! Så hellere vente en uge og så være sikker på at det bliver minus en lille smule!!
Men det ved jeg jo også godt at det er et skrå plan - jeg må ud og tage min straf når jeg ikke har gjort det godt nok, ellers bliver det alt for nemt at springe over hver gang jeg ikke har haft en god uge!!
ØV jeg er nød til det...!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar