Det er selvfølgelig en rigtig dårlig vane, men jeg følte mig fanget, da min næse stoppede fuldstændig til og jeg havde svært ved at trække vejret når jeg ikke brugte den!
Men for nogle uger siden tog jeg en beslutning - NU SKULLE DET VÆRE SLUT! - så jeg tog en kold tyrker og stoppede fra en dag til en anden!
Selvfølgelig var det hårdt i nogle dage, specielt om natten, men nu er faktisk ovre det og jeg bruger kun en uskyldig saltvandsspray i ny og næ.
Jeg synes igen jeg har bevidst overfor mig selv at dårlige vaner og afhængighed er
ET VALG!!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar