I februar 2013 startede jeg hos Weight Watchers. Mit mål var at tabe 15 kg inden jeg skulle giftes i september samme år – og det lykkedes mig!
Hele processen førte et paradigmeskift med sig, og jeg besluttede at leve sundt resten af mit liv!
Bloggen fungerer som min dagbog i forhold til kost, motion og sundhed og indeholder blandt andet vejninger, tanker, målsætninger, træningspas, tips og idéer, mad og opskrifter osv!
Følg med hvis du har lyst...
mandag den 19. august 2013
Frugt & Grønt levering uge 33
Denne uges kasse indeholder:
Og så lækkert ser det ud:
Rødkålen brugte jeg til at lave salat af.
Jeg kogte rødkålen i få minutter, så den ikke var alt for rå.
Jeg blandede med grape, salat, pesto, sesamfrø og solsikkekerner.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar